Gong J, Chen X, Li S. Efficacy of a Community-Based Physical Activity Program KM2H2 for Stroke and Heart Attack Prevention among Senior Hypertensive Patients: A Cluster Randomized Controlled Phase-II Trial. 2015.

RESUMEN Evaluar la eficacia del programa Keep Moving en la Salud Cardiaca y Cerebral en promover actividad física para la prevención de ataque cardíaco y paro en los pacientes hipertensivos de la Comunidad del Programa de Control de la Hipertensión. CONCLUSIONES El programa KM2H2 es eficaz en reducir el riesgo de ataque cardiaco y paro entre los pacientes adultos que están con medicación anti-hipertensiva. Los descubrimientos de este estudio provee datos sólidos para apoyar un ensayo fase III para establecer la efectividad del KM2H2 para usar en la comunidad para prevención.  

Fox K. The influence of physical activity on mental well-being. Public Health Nutrition. 1999; 2(3a):411-418.

RESUMEN El propósito de este artículo es proveer una revisión de la literatura actualizada en el contexto de la promoción de la salud pública e investigar la evidencia de la actividad física y las interacciones dietéticas que afectan el bienestar mental. CONCLUSIONES Esta investigación sugiere que ejercicio regular puede ser considerado como viable para tratar depresión y ansiedad, y mejorar el bienestar mental del público en general.   VER DOCUMENTO

Saunders TJ, Tremblay MS, Mathieu ME, Henderson M, O´Loughlin J, Tremblay A, et al. Associations of Sedentary Behavior, Sedentary Bouts and Breaks in Sedentary Time with Cardiometabolic Risk in Children with a Family History of Obesity. PLOS ONE. 2013; 8(11): e79143.

RESUMEN El propósito es investigar si el comportamiento sedentario objetivamente medido y los  periodos sedentarios se asocian al riesgo cardiometabólico en una cohorte de niños de Canadá de 8 a 11 años con historia familiar de obesidad. CONCLUSIONES Los resultados sugieren que las interrupciones frecuentes en tiempo sedentario están asociadas con un perfil cardiometabólico de riesgo favorable y resaltan la relación entre tiempo frente a pantalla y el riesgo cardiometabólico en los niños con historia familiar de obesidad.   VER DOCUMENTO

Biddle SJ, Pearson N, Ross G, Braithwaite. Tracking of sedentary behaviours of young people: A systematic review. Preventive Medicine. 2010; 345-351

RESUMEN Revisar evidencia empírica sobre el impacto de comportamientos sedentarios desde la niñez hasta la adolescencia. CONCLUSIONES Los comportamientos sedentarios en niveles moderados se presentan en la infancia y adolescencia. Datos sugieren que los comportamientos sedentarios son el fundamento de los mismos en el futuro y algunos se pueden rastrear mejor que la actividad física.   VER DOCUMENTOS

Janz KF, Burns TL, Levy SM. Tracking of Activity and Sedentary Behaviors in Childhood, The Iowa Bone Development Study. Am J Prev Med. 2005; 29(3):171-178.

RESUMEN Los estudios sobre actividad física pueden determinar cuando los niños establecen patrones de actividad y su riesgo de mantener comportamientos sedentarios. Este estudio examina los comportamientos de actividad y sedentarismo en relación a la adiposidad durante la mitad de la infancia. CONCLUSIONES El comportamiento sedentario, incluyendo ver TV es moderadamente estable durante la mitad de la infancia. Programas de promoción de la salud, que específicamente centran su atención en mantener altos niveles de vigorosa actividad y bajos niveles de ver TV pueden ayudar a reducir la prevalencia cada vez mayor de obesidad infantil.   VER DOCUMENTO

Timmons BW, LeBlanc AG, Carson V, Gorber SC, Dillman C, Janssen I, Kho ME et al. Systematic review of physical activity and health in the early years (aged 0-4 years). Appl. Physiol. Nutr. Metab. 2012; 37: 773-792.

RESUMEN Los primeros años de la vida representan un período crítico para promover la actividad física. La cantidad de actividad física necesaria para un crecimiento y desarrollo sanos no es clara. Utilizando una herramienta llamada GRADE (Grading of Recommendations Assessment, Development and Evaluation), se busca presentar la mejor evidencia para determinarla relación entre actividad física y la medición de adiposidad, salud esquelética, desarrollo motor, salud psicosocial, desarrollo cognitivo e indicadores cardiometabólicos en niños de 1 mes a 4.9 años. CONCLUSIONES En el grupo de 1 mes al año de vida, hubo evidencia de baja-moderada calidad para sugerir que incrementar la actividad física mejora las mediciones de adiposidad, desarrollo motor y desarrollo cognitivo. En el grupo de edad de 1.1 a 3 años hubo evidencia de moderada calidad para sugerir que un incremento o mayor cantidad de actividad física se asocia positivamente con la salud ósea. En los preescolares de 3.1-4.9 años hubo evidencia de baja y alta calidad de la relación en el incremento de la actividad física y mejores medidas de adiposidad, desarrollo motor, salud psicosocial e indicadores de la salud cardiometabólica. Esta evidencia puede ayudar a las guías de salud pública.   VER DOCUMENTO

Sijtsma A, Sauer PJ, Corpelejin E. Parental correlations of physical activity and body mass index in young children-the GECKO Drenthe cohort. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity. 2015.

RESUMEN El comportamiento de los padres puede influenciar el desarrollo de sobrepeso en los niños. El objetivo de este estudio es examinar si el IMC parental y la actividad física de los padres se asocia con un IMC, circunferencia de cintura y actividad física en niños pequeños. CONCLUSIONES Mayor IMC y poca actividad física en la madre se relacionaron con niveles menores de actividad física en los niños. Mayor actividad en la madre y un IMC parental menor fueron relacionados con un IMC más bajo en los niños. El comportamiento sobre el balance energético en los niños puede contribuir a un IMC más sano tanto en niños de preescolar como en sus padres.   VER DOCUMENTO

Wijnhoven, TMA., Van Raaij, JMA, Yngve, A., Sjöverg A., Kunesova M., Duleva, V., petrauskiene, A., Rito, A.I., Breda, J. (2015). WHO European Childhood Obesity Surveillance Initiative: health-risk behaviors on nutrition and physical activity in 6-9-year-old schoolchildren.

RESUMEN Se evaluó la prevalencia de trece comportamientos de riesgo para la salud relacionados con las frecuencias de consumo de alimentos y la actividad física entre los niños de las escuelas primarias en cinco países europeos  (Suecia, República Checa, Portugal y  Bulgaria) y se examinó la asociación, tanto individual como combinad , con la obesidad y el sobrepeso. La muestra total fue de 15, 543 niños. Los hábitos de alimentación estudiados fueron la frecuencia de desayuno, consumo de frutas y verduras, ingesta de refrescos carbonatados con azúcar,  consumo de papas fritas y otras botanas, dulces, pastelillos. En cuanto a ejercicio se estudio el tipo de transporte a la escuela, practica de deporte, ejercicio, tiempo frente a pantalla y horas de sueño. CONCLUSIONES Omitir el desayuno o el consumo frecuente de alimentos como la pizza, papas fritas, hamburguesas, salchichas o pasteles de carne (más de 3 veces por semana), fueron los comportamientos asociados con obesidad. El consumo de refrescos no se relacionó con obesidad en ninguno de los cinco países del estudio. En cuanto a ejercicio, el jugar al aire libre y pasar menos de 2 hrs. frente a pantalla disminuían estadísticamente significante el riesgo a obesidad. La mayor prevalencia de muchas conductas de riesgo se observó en Bulgaria y los más bajos en Suecia, mientras que los otros tres países no mostraron una orden de ranking dependiendo de los comportamientos.   VER DOCUMENTO

Tremblay MS, LeBlanc, AG., Kho, ME., Saunders, TJ., Larouche , R., Colley, R. (2011). Systematic review of Sedentary Behavior and health indicators in school-aged children and youth. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity. 8:98.

RESUMEN La muestra fue de 286 niños y 236 niñas de  Canadá, con al menos un padre biológico con obesidad, se tomaron los datos en  2005-2008, y se analizan en 2013. Se midió el comportamiento sedentario (tiempo libre usado para T.V., videojuegos, computadora en los últimos 7 días) y actividad física registrada utilizando un acelerómetro, medición antropométrica y bioquímica (incluyeron la circunferencia de cintura, índice de masa corporal con puntuaciones Z, insulina en ayunas, glucosa en ayunas, triglicéridos, HDL-colesterol, proteína C-reactiva y una puntuación de riesgo cardiometabólico continua) CONCLUSIONES En este estudio se encontró que si se rompen los episodios de sedentarismo, aún por algunos minutos, (1-4) se reduce el riesgo de riesgo cardiometabólico. El uso de juegos computadora y videojuegos se asoció con mayor riesgo cardiometabólico y mayor circunferencia de la cintura en los varones, mientras que ver televisión se asoció con un mayor riesgo cardiometabólico, circunferencia de cintura y más alto IMC en las niñas.   VER DOCUMENTO

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